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こんにちは。代表兼講師の市岡です。

歌声は日常会話よりもっと広い音域や様々な音色が必要です。

その為には声帯だけではなく、その周りの筋肉も活性化させる必要があります。

喉仏の外側にある大切な筋肉、「喉頭懸垂機構」の存在を知っておきましょう。

身体の筋トレなども、やみくもにトレーニングするより、今どこの筋肉を鍛えているかを知ったうえで行った方が効果的ですよね。

ボイトレも同じです！